Actueel


Gratis Proeflessen Dru Yoga

Woensdag 28 maart van 20.00 – 21.00 u
Donderdag 29 maart van 20.00 – 21.00 u
Vrijdag 30 maart van 10.00 – 11.00 u


Gratis Proefles Training Chronische Rugklachten

Donderdag 29 maart van 09.00 – 10.00 u


Dru Yoga cursus 'Licht op de Chakra’s', deel 2 
Balans en Energie

Vanaf woensdag 4 april starten de nieuwe Dru Yoga cursussen.
In je lichaam 
zijn zeven belangrijke energiecentra aanwezig. Deze staan bekend als Chakra’s. Chakra is een woord dat uit het Sanskriet komt en betekent letterlijk ‘wiel’. Een chakra kan je je daarom voorstellen als een draaikolk die energie door je lichaam laat stromen.

Iedere Chakra heeft verschillende eigenschappen die bij een bepaald gebied in het lichaam horen. Om ons leven in balans te houden en niet ziek, depressief, angstig, verdrietig etc. te raken moeten we er voor zorgen dat de chakra’s in balans blijven en zodat de levensenergie goed door het lichaam kan stromen.

In deze cursus zullen we door speciale yoga oefeningen aandacht besteden aan de 3 bovenste chakra’s. Hierdoor zal je vermogen verbeteren om de energiestroom door je lichaam te beheersen met behulp van beweging, ademhaling, affirmatie en meditatie. Je zult dan in staat zijn om je energie bewuster te sturen en kun je je leven zelf actiever vorm geven. Met andere woorden: je krijgt meer grip op je eigen leven.

De lesdagen en -tijden zijn:
- woensdag- en donderdagavond van 20.15 - 21.45 u
- vrijdagochtend van 10.00 - 11.30 u

Kosten  10 lessen voor € 110,- 


Training Chronische Rugklachten

Informatie over deze training is te vinden in het menu



Dru Yoga TO GO, Energieke Ochtend Yoga


Vanaf dinsdag 9 januari beginnen we met een yogagroep op de vroege ochtend.
De lesdagen en -tijden zijn: iedere dinsdag van 07.00 - 07.45 u
Kosten: € 6,- per losse les of 10-rittenkaart van € 50,-
Zie de nieuwsbrief voor meer informatie.



Dru Yoga dag 'Tijd voor jezelf'


Goed nieuws! Wil je er een dag helemaal uit? Heleen en Jivan geven op zaterdag 10 maart een Dru Yoga dag met als thema 'Tijd voor Jezelf', Er is aandacht voor lekker bewegen, yoga, meditatie en…veel ontspanning.
Kosten € 55- incl. vegetarische lunch, koffie/thee en lekkers
Zie de nieuwsbrief voor meer informatie.



Dru Yoga en meditatie weekend 'Vrede in jezelf'.


In dit yoga weekend zul je verrast zijn dat door simpele maar effectieve technieken we weer verbinding kunnen maken met ons hart. We werken o.a. met EBR ’s (Energie Block Releases sequenties) om spanning en blokkades op te heffen. Specifieke Dru Yoga houdingen en praktische vredesoefeningen helpen ons rust en helderheid te krijgen. Dit geeft meer inzicht in ons huidige leven.

Kosten voor het gehele weekend zijn € 225,- inclusief 2 overnachtingen en volledig pension

Adres 'De Maanhoeve' Exloërveen 18a, 9574 PB Exloërveen


Aanmelden kun je doen via het contactformulier op onze website. Hier kun je je naam, email, en de groep van je keuze invullen. Je zult dan spoedig bericht van ons krijgen over het verdere verloop. Wanneer je al hebt aangemeld dan hoef je niet opnieuw aan te melden.

Wanneer je een aanmelding hebt gedaan dan rekenen we op je komst.
Voor actuele informatie zie onze nieuwsbrief.